코로나 목감기 차이, 목감기 빨리 낫는법

날씨가 쌀쌀해지면서 목감기에 걸리신 분 많으실 겁니다. 평소 같으면 감기인가 보다 하고 지나갈 텐데 코로나 확진자가 올라가는 지금 코로나일지도 모른다는 불안감이 엄습해 오지요.

오늘은 코로나와 목감기의 차이와 목감기 빨리 낫는 법에 대하여 알려드리겠습니다. 

 

 

 

 

무시무시한 코로나! 먼저 코로나 증상부터 알려드릴게요.

코로나 대표증상은?

- 고열

- 기침

- 호흡곤란

- 후각 상실

 

이것이 코로나의 대표 증상입니다.

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그럼, 목감기의 증상은요?

목감기가 있을 때에도 고열과 기침이 동반되므로 코로나 증상과 많이 겹치는데요. 이로 인해 일반인들은 사실 쉽게 구별하기가 힘듭니다. 

하지만 코로나 확진자의 60%-70%가 후각 상실을 경험하므로 후각 상실을 차이점으로 잘 보셔야 할 것 같고요.

대부분 목감기는 2-3일 지나면 호전되는 증상을 보입니다. 하지만 호전될 기미가 보이지 않고 기침이 심하게 호흡곤란이 올 정도로 계속되며. 특히 메스꺼움! 구토! 설사! 증상이 동반되면 코로나로 의심해 보고 검사받을 것을 권합니다.

 

 

 

요즘 같은 때에 목감기에 걸리면 정말 남들 시선도 그렇고 본인도 코로나일까 두려움으로 일상이 힘들기 때문에 목감기 웬만하면 안 걸리는 게 좋겠지요! 다들 마스크 열심히 쓰고 다니셔서 바이러스가 들어오거나 해서 목감기 걸리는 일은 드물 것 같은데요.

 

목감기에 걸리신 경우, 초기에 잡아주시면 제일 좋습니다. 

가장 좋은 방법으로는 도라지배즙을 예로 들 수 있는데요. 

도라지배즙 마시는 것은 목감기 빨리 낫는 법으로 가장 추천되는 방법이지요.

 

 

도라지와 배가 목에 좋은 것은 다들 아실 것입니다. 잘 다려서 마시는 도라지배즙은 환절기에 예전에 엄마가 항상 끓여주셔 마시곤 했는데요. 그 효과가 크고, 마시면 하루 이틀만에 목감기가 가라앉는것을 느낄 수 있습니다.

 

도라지배즙 효능

배의 주성분인 탄수화물과 당, 유기산 비타민B, 비타민C, 섬유소 지방 등이 풍부한데요. 배는 꾸준하게 섭취하면 감기 예방은 물론이고 천식에도 좋으며 가래를 밖으로 내보내는 역할도 하기에 목감기에는 정말 탁월합니다.

도라지 역시 미네랄이 풍부하고, 다들 아시는 도라지의 쓴맛의 원인 사포닌이 기관지염이나 호흡기 질환을 예방하는 대표적인 기관지에 좋은 음식입니다.

 

배와 도라지를 함께 마시면 효과가 더 좋은데요. 바쁜 현대인은 도라지와 배를 직접 끓이거나 달여마시는 것은 쉬운 일이 아닐 텐데요. 요즘은 인터넷이나 마트에 도라지배즙으로 간편하게 낱개 포장된것을 많이 팔고 있어서 쉽게 구매할 수 있어요.

 

 

 

도라지배즙 가격만 보고 결정하여 구매하시지 마시고  도라지 원산지, 제조과정, 합성첨가물의 여부 등을 따져서 구매하시길 바랍니다.

 

목감기는 예방이 중요해요. 목을 촉촉하게 하고 면역력을 길러주는 것이 목감기를 예방하는 방법 중 하나인데요. 배와 도라지에 들어있는 비타민과 사포닌 등이 면역력을 길러주고 호흡기 질환을 예방시켜 주니, 목이 아프기 전에, 혹은 목감기 초기 증상이 있을 때 빨리 도라지배즙을 하루에 한두 포씩 먹어주면 효과가 정말 큽니다.

 

 

 

시기가 시기인만큼 미리미리 면역력을 길러주는 음식을 섭취하고 기관지에 좋은 도라지배즙등을 통하여 목감기 예방을 철저히 하셔서 올 겨울 무사히 코로나로부터! 목감기로부터! 소중한 몸 지키시기를 바랍니다.

 

 

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